Sonora.ID - Oatmeal merupakan salah satu makanan yang kerap dijadikan sebagai bahan pengganti nasi saat diet.
Pasalnya didalam setengah cangkir (78 gram) oat kering mengandung sekitar 300 kalori dan beragam nutrisi penting berikut: 50 gram karbohidrat, 8 gram serat, 5 gram lemak, 13 gram protein, 190% dari kebutuhan harian mangan, 41% dari kebutuhan harian fosfor, 34% dari kebutuhan harian magnesium dan 24% dari kebutuhan harian tembaga.
Selain dapat dimakan secara biasa bersama buah, Oatmeal juga dapat dibuat camilan seperti sotang.
Penasaran cara membuatnya? Berikut alat dan bahan yang perlu disiapkan:
Baca Juga: Resep Membuat Terong Balado Teri yang Enak dan Menggugah Selera
Bahan-bahan:
5 sosis ukuran sedang
5 tusukan sosis
5 kentang, rebus, dan hancurkan
5 batang keju mozzarella, potong setengah panjang sosis, opsional