Find Us On Social Media :
Ilustrasi Pekerja Lesu di Hari Senin (Freepik.com)

Ngamuk hingga Depresi, Ini 4 Kebiasaan Buruk di Hari Senin yang Rusak Kesehatan Mental

Prameswari Sasmita - Senin, 6 Juni 2022 | 07:30 WIB

Sonora.ID - Hari Senin identik sebagai hari yang berat dan melelahkan, khususnya bagi pekerja kantoran yang memang baru saja selesai dengan libur akhir pekannya pada Sabtu dan Minggu dan harus kembali di Hari Senin.

Mengapa Hari Senin menjadi hari yang berat?

Pasalnya, karyawan atau pekerja kantoran akan libur 2 hari di akhir pekan, sehingga tumpukkan pekerjaan pada 2 hari tersebut akan terasa di hari pertama ia masuk yaitu Hari Senin.

Ternyata Hari Senin menjadi hari yang krusial, karena ada beberapa kebiasaan buruk muncul pada hari yang dianggap tidak menyenangkan tersebut.

Berikut ini adalah 4 kebiasaan buruk di Hari Senin yang bisa merusak kesehatan mental, khususnya pekerja kantoran!

Cek di sini.

Membungkuk saat berjalan

Entah apa yang membuat kamu sangat lesu di setiap Senin pagi, sehingga kamu memiliki kebiasaan untuk membungkuk pada saat berjalan di hari yang kamu anggap berat ini.

Dilansir dari Time.com, kebiasaan ini adalah kebiasaan yang buruk.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Susah Sukses karena Suka Merendahkan Diri Sendiri