Sonora.ID - Banyak cara yang sudah dilakukan oleh masyarakat Indonesia untuk bisa mendapatkan umur yang panjang, seperti rajin berolahraga dan diet sehat.
Kedua cara tersebut sudah dipercaya sangat ampuh untuk bisa membuat seseorang panjang umur dah selalu sehat sampai usia tua nanti.
Tetapi nyatanya, Anda bisa panjang umur dengan mudah melalui kebiasaan meminum satu jenis minuman berikut ini.
Berdasarkan peneliatan dari WebMD, kopi menjadi salah satu minuman yang dapat memberikan efek panjang umur jika diminum setiap hari.
Ini dibuktikan melalui riset terhadap warga Inggris yang mengonsumsi kopi sebanyak 2-4 cangkir dalam satu hari.
Ternyata, riset tersebut membuktikan bahwa tingkat kematian menjadi lebih rendah pada warga Inggris yang meminum kopi sebanyak 2-4 cangkir.
Bahkan, hasil riset itu juga mengungkap fakta bahwa kopi dengan atau tanpa gula dapat membuat seseorang panjang umur dibandingkan dengan seseorang yang tidak merokok.
Namun masyarakat Indonesia tetap harus waspada dengan penggunaan gula jika ingin mengonsumsi kopi.
Seperti yang sudah diketahui bahwa gula menjadi salah satu bahan makanan yang sangat berbahaya apabila dikonsumsi melebihi batas hariannya.