Sonora.ID - Hingga saat ini, kanker masih menjadi salah satu jenis penyakit yang merenggut banyak nyawa masyarakat Indonesia.
Banyak sekali jenis kanker yang dapat menyerang, salah satunya adalah kanker usus besar yang jarang disadari oleh banyak orang.
Pada umumnya, kemunculan kanker usus besar diawali dengan adanya gumpalan atau disebut sebagai polip pada lapisan dalam usus.
Gumpalan tersebut dapat terus berkembang dan menjadi sel kanker di bagian usus pada akhirnya berkat kebiasaan pola hidup yang tidak sehat.
Maka dari itu, Anda harus mengetahui dan menyimak penjelasan terkait 5 kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko kanker usus besar berikut ini.
1. Jarang Mengonsumsi Makanan Tinggi Serat
Seperti yang sudah diketahui bahwa serat memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan usus.
Oleh sebab itu, kebaisaan jarang mengonsumsi makanan tinggi serat akan meningkatkan risiko kanker usus besar.
Melansir dari Cancer Research UK, kebiasaan tersebut menyebabkan 30 dari 100 kasus kanker usus besar di Inggris.