Sonora.ID – Covid-19 mencatatkan kenaikan yang signifikan dalam beberapa pekan terakhir, lebih tepatnya sejak pertengahan bulan Mei 2022 lalu.
Kementerian Kesehatan menemukan varian virus Covid-19 baru yang masuk ke Indonesia, yakni subvarian BA.4 dan BA.5.
Subvarian ini menjadi salah satu biang kerok yang bikin kasus Covid-19 di Indonesia naik lagi.
Menjaga diri agar tidak tertular virus Corona sebenarnya tidak sulit, seperti yang sudah diketahui kamu hanya perlu menggunakan masker ke manapun kamu pergi, menghindari kerumunan, dan meningkatkan imun.
Nah, salah satu cara ampuh untuk menjaga imun dari ancaman virus adalah dengan berolahraga.
Baca Juga: Cuma Menghindari Makanan Ini, Golongan Darah A Bakal Berumur Panjang Selamat dari Penyakit Kronis!
Enggak sembarang olaharaga, supaya lebih efektif dan nggak asal gerak ternyata ada beberapa olahraga yang cocok untuk setiap golongan darah.
Hal itu karena adanya interaksi antara substansi “pembeda” dengan sistem imun dalam tubuh setiap golongan darah.
Perbedaan antara golongan darah seseorang dengan yang lainnya ditentukan oleh substansi dalam darah yang ada di permukaan terluar sel darah merah.
Yuk! cari tahu, olahraga apa yang cocok untuk menjaga imun menurut golongan darah kamu.