Sonora.ID - Meninggalnya suami Bunga Citra Lestari (BCL), Ashraf Sinclair mengejutkan masyarakat karena sebelumnya ia tidak dikabarkan menderita penyakit tertentu. Selain itu, usia Ashraf juga masih tergolong muda yakni 40 tahun.
Ashraf meninggal dunia pada Selasa (18/2/2020) lalu karena serangan jantung. Sebelumnya ia dilaporkan tidak pernah memiliki riwayat jantung.
Selain Ashraf Sinclair, banyak deretan artis yang meninggal dunia secara mengejutkan karena serangan jantung.
Salah satunya adalah Cecep Reza yang meninggal dunia diduga karena serangan jantung ketika sedang tidur, pada Selasa 19 November 2019 lalu.
Berkaca dari berita tersebut, serangan jantung memang menjadi penyakit yang ditakuti masyarakat.
Serangan jantung disebabkan oleh tersumbatnya pembuluh darah yang men-suplai makanan ke otot jantung yang dikenal dengan nama pembuluh darah koroner.
Sumbatan ini bisa macam-macam, seperti plak, sobekan dinding jantung, tumpukan lemak atau kolesterol hingga terjadinya pembekuan darah.
Seiring waktu, jumlah tinggi garam, gula, lemak jenuh, dan karbohidrat olahan meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.
Untuk menghindari penyakit tersebut, ada baiknya kita menekuni gaya hidup sehat dan menghindari makanan yang bisa menyebabkan serangan jantung.