Sering Melamun dan Tiba-tiba Berubah Mood, Bisa Jadi Itu Gejala Bipolar Disorder

Sonora.ID - Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang melibatkan suasana hati yang sangat tinggi dan rendah.

Tertinggi adalah periode mania atau hipomania, sedangkan terendah adalah periode depresi. Perubahan suasana hati juga bisa bercampur aduk, jadi Anda mungkin merasa gembira dan tertekan pada saat yang bersamaan.

Gejala biasanya muncul antara usia 18 hingga 29 tahun, tetapi dapat terjadi pada semua usia, termasuk masa kanak-kanak dan remaja.

Gangguan bipolar mungkin sulit didiagnosis, tetapi ada tanda atau gejala yang dapat Anda cari.

Gejala gangguan bipolar

Baca Juga: Apakah Gangguan Bipolar Bisa Ditularkan Secara Turun-temurun?

Tanda dan gejala gangguan bipolar bervariasi. Banyak dari gejala ini juga dapat disebabkan oleh kondisi lain, membuat kondisi ini sulit untuk didiagnosis.

10 tanda mania

Mania dapat menyebabkan gejala lain juga, tetapi tujuh dari tanda-tanda utama dari fase gangguan bipolar ini adalah:

1. merasa terlalu bahagia atau "tinggi" untuk jangka waktu yang lama
2. merasa gelisah
3. memiliki kebutuhan tidur yang berkurang
4. berbicara sangat cepat, seringkali dengan pikiran yang berpacu dan perubahan topik yang cepat
5. merasa sangat impulsif
6. menjadi mudah terganggu
7. perasaan kebesaran
8. merasa seolah-olah Anda bisa melakukan apa saja
9. terlibat dalam perilaku berisiko, seperti melakukan seks impulsif , berjudi dengan tabungan hidup, atau menghabiskan banyak uang
10. memiliki nafsu makan yang rendah

Baca Juga: Jane Abel, Putri Bambang Pamungkas Bikin Cemas Usai Unggah Ingin Tebus Dosa Diakhirat!

10 tanda depresi

Seperti mania, depresi juga dapat menyebabkan gejala lain, tetapi berikut adalah 10 tanda utama depresi akibat gangguan bipolar:

1. merasa sedih atau putus asa untuk waktu yang lama
2. menarik diri dari teman dan keluarga
3. kehilangan minat pada aktivitas yang pernah Anda nikmati
4. mengalami perubahan nafsu makan yang signifikan
5. merasa kelelahan parah atau kekurangan energi
6. merasa melambat dan tidak mampu melakukan tugas-tugas sederhana
7. berbicara perlahan
8. tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
9. memiliki masalah dengan memori, konsentrasi, dan pengambilan keputusan
10. berpikir tentang kematian atau bunuh diri atau mencoba bunuh diri