Sonora.ID – Pemilik golongan darah A wajib bersyukur karena golongan darah ini paling serasi dengan makanan vegetaris, yakni makanan serba nabati.
Dengan begitu, Anda bisa lebih leluasa untuk mengonsumi berbagai jenis buah-buahan yang ada.
Setidaknya, Anda disarankan untuk mengonsumsi sedikitnya 3 porsi per hari. Di mana saru porsinya sama dengan satu buah atau 100-150 gram buah.
Meski begitu, ternyata ada beberapa jenis buah yang patut diwaspadai bagi pemilik golongan darah A.
Penasaran? Dilansir dari kompas.com, simak ulasannya berikut ini:
Buah yang diwaspadai pemilik golongan darah A
Meski kebanyakan buah tak jadi pantangan, namun pemilik golongan darah A harus mewaspadai beberapa jenis buah yang bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan.
Melansir Buku Resep Hidangan Sehat Alami Selera Indonesia: Diet Sehat Golongan Darah A (2015) oleh Wied Harry Apriadji, Ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS), Dr. Peter J. D’Adamo, mengingatkan bahwa sebaiknya pemilik golongan darah A berhati-hati dengan empat buah berikut:
-Pisang
-Mangga