Sonora.ID - Hipertensi atau darah tinggi menjadi salah satu penyakit yang kerap dialami banyak orang.
Salah satu penyakit kronis ini bisa menyebabkan penderitanya berisiko tinggi terkena komplikasi jantung, stroke bahkan gagal ginjal.
Penyakit darah tinggi bisa dialami beragam usia, termasuk yang sudah lanjut usia (lansia).
Jika sudah terkena hipertensi, penderitanya harus semakin menjaga pola hidup dan makanan.
Bahkan obat-obatan menjadi teman setia yang wajib dikonsumsi setiap hari.
Obat-obatan ini akan membantu menurunkan tekanan darah.
Mengonsumsi obat antihipertensi terlalu sering tidak baik bagi ginjal.
Ada baiknya untuk mulai beralih ke bahan alami untuk mengatasi hipertensi.
Cara ini pun sangat mudah hanya bermodalkan sayuran berwarna oranye yang biasa dijumpai di pasar, yaitu wortel.
Dengan rutin makan wortel rebus, tekanan darah bisa terkontrol dan jarang kambuh. Kok bisa?