Sonora.ID - Seperti namanya, asam lambung adalah cairan bersifat asam yang berada di dalam lambung, cairan tersebut adalah HCl yang memang memiliki kadar keasaman tertentu untuk membunuh mikroorganisme.
Asam lambung dibutuhkan oleh tubuh, tetapi cairan tersebut menjadi masalah ketika terpancing untuk naik ke saluran pencernaan atas hingga bisa dirasakan oleh indera pengecapan atau pada pangkal lidah.
Naiknya asam lambung ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, mual, hingga muntah yang membuat aktivitas menjadi tidak bisa dilakukan dengan optimal.
Menghadapi hal ini, sebenarnya ada banyak langkah yang menjadi pilihan, salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah. Namun, dikutip dari Health Line dan WebMD, hanya ada 2 buah yang menjadi solusi dari asam lambung ini.
Mudah dan murah, sebaiknya kamu konsumsi 2 buah ini ketika asam lambung naik.
Pisang
Bagi penderita asam lambung pastinya tidak asing dengan buah yang satu ini.
Pisang agaknya sudah menjadi ‘sahabat’ bagi penderita asam lambung karena memang ampuh dalam menghadapi efek dari asam lambung yang naik dan bisa mengurangi keluhan atau gejala dari kondisi tersebut.
Buah ini tidak mengandung sitrus sehingga baik untuk penderita asam lambung, ditambah lagi pisang dapat mendorong makanan melewati saluran pencernaan.