Nak Ingatkan Ibu Kalau Mau Sehat di Usia 50 Tahun! 4 Kebiasaan Minum Ini Bisa Bantu Tingkatkan Metabolisme Tubuh di Usia Tua, Rutinkan Mulai Sekarang

Sonora.ID - Setiap anak pasti menginginkan ibunya sehat di usia 50 tahun.

Ternyata salah satu caranya adalah dengan kebiasaan minum lho.

Kebiasaan minum ini dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh pada wanita yang sudah berusia di atas 50 tahun.

Dengan metabolisme tubuh yang baik, maka penuaan pun dapat dicegah.

Lantas kebiasaan minum yang seperti apa yang dimaksud? Simak ulasannya dilansir dari Eat This Not That berikut ini.

Baca Juga: Ibu-ibu Segera Ingatkan Anak Gadisnya! Jamu Kunyit Asam Bisa Berbahaya Jika Dikonsumsi Seperti Ini, Dokter: Ada Efek Negatif Pada Kesuburan

1. Banyak Minum Air Putih

Kebiasaan minum yang bisa bantu tingkatkan metabolisme tubuh bagi wanita di usia 50-an adalah air putih.

Jika Anda ingin menambahkan perasa pada air yang dikonsumsi, cobalah masukkan irisan lemon agar memberikan rasa segar.

Selain segar, air lemon juga dapat meningkatkan pencernaan dan rasa kenyang sehingga dapat membantu proses penurunan berat badan.