Sonora.ID – Darah tinggi menjadi salah satu jenis penyakit serius yang tidak bisa dianggap sepele.
Seseorang dikatakan darah tinggi apabila tekanan darah melebihi pada kisaran angka 130/80 mmHg atau lebih.
Saat mengalami darah tinggi sejumlah gejala dapat dirasakan seperti sakit kepala, pusing, lemas, gangguan penglihatan, sesak napas hingga nyeri pada dada.
Perlu diketahui jika penyebab darah tinggi dapat berasal dari kebiasaan sederhana sehari-hari seperti kelebihan berat badan, faktor keturunan, faktor usia, kebiasaan merokok, stres, hingga gaya hidup yang tidak sehat.
Darah tinggi sendiri banyak menyebabkan kematian karena serangan jantung, stroke, dan gagal jantung.
Untuk itu, cara mengatasi darah tinggi memang penting dilakukan guna melakukan pencegahan.
Tak perlu konsumsi obat terus menerus, darah tinggi bisa diatasi dengan cara alami lho.
Salah satunya yaitu dengan buah yang minim pembeli ini. Penasaran? Dilansir dari Nakita.grid.id simak ulasannya berikut ini:
Sawo untuk mengatasi darah tinggi
Siapa sangka sawo bisa menjadi alternatif yang baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat buah sawo yaitu untuk menurunkan tekanan darah.