Sonora.ID - Asam urat adalah kondisi ketika metabolisme purin malfungsi dan menyebabkan endapan terjadi di area persendian.
Kondisi tersebut akan membuat gerak tubuh seseorang terbatas karena kandungan asam urat yang tinggi di area persendian manusia.
Ini menyebabkan Anda harus membuat asam urat lenyap tak bersisa agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
Dikutip dari Medical News Today, ternyata asam urat bisa lenyap tak bersisa dengan rutin mengonsumsi 5 makanan berikut ini; Anda sudah coba belum?
1. Buah Ceri
Baca Juga: Kabar Duka! Clayton TikTok Positif COVID-19, Kenali Cara Penanganannya pada Anak
Salah satu makanan yang bisa membuat asam urat lenyap tak bersisa jika rutin dikonsumsi adalah buah ceri.
Ini disebabkan oleh kandungan antosianin di dalam buah ceri yang bisa mengurangi kadar asam urat tinggi di dalam tubuh.
Bahkan, kandungan anti-inflamasi tersebut dapat mencegah asam urat mengendap di bagian persendian, sehingga penyakit tersebut bisa lenyap tak bersisa ketika rutin dikonsumsi.
2. Makanan Tinggi Vitamin C