Sonora.ID - Penyakit jantung masih menjadi salah satu jenis penyakit yang paling banyak merenggut nyawa masyarakat Indonesia.
Ini disebabkan oleh penyakit jantung yang kerap menyerang secara tiba-tiba bahkan sampai dijuluki sebagai silent killer.
Namun, Anda tidak perlu khawatir dengan penyakit jantung apabila Anda memiliki tanda jantung sehat sesuai dengan yang dijelaskan dalam Medicine Net.
Dikutip dari Medicine Net, Anda aman dari penyakit jantung apabila punya 5 tanda jantung sehat berikut ini; sudah rutin periksa ke dokter?
1. Kadar Lemak Jahat (LDH) Rendah
Salah satu tanda jantung sehat yang menandakan bahwa Anda jauh dari penyakit jantung adalah kadar lemak jahat (LDH) rendah.
Diketahui bahwa kadar lemak jahat yang tinggi menjadi salah satu penyebab penyempitan arteri yang akan membuat seseorang terserang penyakit jantung di kemudian hari.
Oleh sebab itu, kadar lemak jahat yang rendah menandakan bahwa kesehatan organ vital tersebut sehat dan tidak ada gangguan.
2. Detak Istirahat Jantung Normal