Sonora.ID – Umumnya, semua buah mengandung nutrisi yang penting untuk tubuh. Nutrisi-nutrisi ini bermanfaat untuk memelihara kesehatan organ dan melindungi tubuh dari penyakit bahkan dapat membantu proses penyembuhan penyakit.
Buah juga merupakan salah satu sumber serat yang dibutuhkan tubuh untuk sistem metabolisme.
Meski kaya akan manfaat, banyak orang yang belum tahu kalau ternyata ada beberapa jenis buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi secata berlebihan oleh golongan darah tertentu.
Sebab, kandungan yang ada di dalam buah tersebut justru berpotensi memicu berbagai penyakit mematikan.
Contohnya golongan darah A, Ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS), Dr. Peter J. D’Adamo, menganjurkan golongan darah A untuk mengonsumsi buah dengan kandungan vitamin C.
Baca Juga: Buaya Darat Bermulut Manis, Cuma 2 Golongan Darah Ini yang Terkenal Doyan Selingkuh
Kandungan ini dianggap baik bagi golongan darah A sebab dapat meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan melancarkan pembuangan lendir hasil ekskresi.
Ada beberapa buah yang baik yang dikonsumsi oleh golongan darah ini.
Kelompok buah yang pertama adalah yang kaya kandungan antioksidan. Buah-buahan ini dapat mencegah terjadinya kanker lambung. Adapun buah yang dimaksud meliputi.
Selanjutnya kelompok buah yang kaya kalium yang baik bagi pemilik golongan darah A, yaitu:
Pemilik golongan darah A juga dapat mengonsumsi buah-buahan kering, seperti: