Sonora.ID - Siapa yang tidak tergoda dengan kenikmatan es kelapa muda? Apalagi jika diminum pada siang hari saat cuaca panas. Membayangkannya saja sudah membuat segar.
Es kelapa muda dikenal sebagai 'Minuman Ajaib' atau 'Minuman Alam' karena manfaat kesehatannya yang tak terhitung banyaknya.
Namun, beberapa kekurangan air kelapa mungkin membuat Anda mempertimbangkan kembali untuk mengonsumsinya.
Melansir Style Craze, konsumsi air kelapa yang berlebihan dapat menurunkan tekanan darah, menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, atau bertindak sebagai pencahar.
Akibatnya, penting untuk menyadari semua efek dari terlalu banyak minum minuman ini.
Baca Juga: Selama Ini Masyarakat Indonesia Salah, Dokter: Air Kelapa Bukan Obat Alergi
Berikut adalah bahaya ketika mengonsumsi air kelapa muda berlebihan:
1. Memiliki Sifat Diuretik
Ini adalah kerugian lain ketika Anda terlalu banyak mengonsumsi es kelapa. Air kelapa memiliki sifat diuretik.
Ini berarti terlalu banyak konsumsi mungkin mengharuskan Anda untuk istirahat dan mengunjungi toilet beberapa kali.