Sonora.ID - Asam lambung atau GERD adalah kondisi yang terjadi ketika sfingter esofagus kendur dan tidak mampu menahan asam untuk tidak naik ke kerongkongan.
Ini menyebabkan refluks asam lambung terjadi dan dapat menyebabkan heartburn, sehingga asam lambung sangat mengganggu aktivitas sehari-hari ketika sudah kambuh.
Masalah kesehatan ini tidak dapat diabaikan begitu saja karena banyak kasus ditemukan orang yang meninggal akibat asam lambung kumat dan tidak ditangani lebih lanjut.
Untuk menghindari asam lambung kumat, Anda pun bisa mulai berhenti mengonsumsi 5 makanan berikut ini yang dilansir dari kompas.com.
1. Produk Susu
Bagi Anda yang ingin mengurangi risiko asam lambung kumat akibat makanan bisa berhenti mengonsumsi produk susu.
Dalam beberapa kasus, ditemukan orang-orang yang merasakan perut kembung dan heartburn ketika sudah mengonsumsi produk susu.
Ini membuat Anda yang menderita asam lambung dapat mulai mengurangi atau berhenti mengonsumsi produk susu.
2. Gorengan