Palembang, Sonora.ID – Siapa sih yang tidak kesal jika bekas jerawat masih berada di wajah, pasti kesal banget kan?
Selain menurunkan rasa percaya diri ketika tampil dihadapan banyak orang, bekas jerawat yang berada di wajah sering dianggap terkait gangguan pada wajah.
Hal ini pun membuat setiap orang yang memiliki bekas jerawat pada wajah melakukan berbagai macam hal, hingga merogoh kocek dalam-dalam untuk menghilangkan bekas jerawat melalui perawatan.
Namun tahukah Anda, ternyata ada beberapa makanan yang bisa membantu menghilangkan bekas jerawat pada wajah, dan pastinya sangat mudah ditemui.
Dilansir dari Kompas.com, berikut informasinya :
1. Kunyit
Mengutip Female, kunyit biasa digunakan dalam produk perawatan kulit karena komponen kurkuminnya yang bersifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Kandungan sifatnya bisa menenangkan kulit hingga ke dalam pori-pori dan menghilangkan bekas jerawat.
2. Buah beri
Mengutip Female, berbagai macam buah beri, meliputi stroberi, rasberi, blueberry, dan blackberry, memiliki sifat antioksidan yang tinggi.
Buah-buahan ini memiliki kandungan vitamin C yang merupakan sumber nutrisi untuk menghilangkan noda gelap pada kulit bekas jerawat.
Mengutip Healthline, vitamin C yang dikandung ragam buah beri ini, jika beredar dalam darah dapat menjadi senjata ampuh melawan kulit bernoda.
Sementara, kandungan antioksidannya bertindak seperti serangan kombo terhadap bintik-bintik gelap yang mengganggu.
Buah beri bisa dikonsumsi secara langsung dengan mencampurkannya ke dalam oatmeal dan yogurt.
Direkomendasikan untuk mengkonsumsinya sekitar 8 stroberi berukuran sedang per hari.
Baca Juga: Inilah Doa untuk Menghilangkan Jerawat dan Bisul dalam Islam
3. Pepaya
Mengutip Female, buah pepaya telah umum digunakan untuk menjadi bahan perawatan kulit kerena mengandung enzim papain.
Enzim papain dalam buah pepaya bermanfaat untuk:
-Mengelupas sel kulit mati
-Membuka pori-pori
-Memudarkan bekas jerawat
-Menghidrasi kulit
-Mencegah jerawat balik lagi.
-Saat dikonsumsi, vitamin dan mineralnya membantu meningkatkan elastisitas kulit dan memudarkan kerutan.
Mengutip Healthline, pepaya juga mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas kulit dan dapat membantu menghilangkan munculnya garis-garis halus dan kerutan.