Sonora.ID - Stres adalah kondisi yang terjadi ketika seseorang mendapatkan terlalu banyak tekanan, baik dari dalam atau luar, dan mempengaruhi kesehatan.
Banyak yang masih beranggapan bahwa kondisi ini hanya akan mengganggu seseorang melalui mental saja. Pada kenyataannya, tidak sama sekali.
Stres yang tidak dikelola dengan baik akan menimbulkan penyakit yang mengancam kesehatan, terlebih ketika stres sudah masuk tahap kronis.
Melansir dari kompas.com, berikut ini adalah penjelasan terkait 10 penyakit akibat stres yang mengancam kesehatan dan tidak bisa dianggap sepele sama sekali.
Langsung saja simak penjelasan terkait ke-10 penyakit akibat stres berikut ini; yakin enggak mau belajar kelola stres?
1. Diabetes
Tidak hanya disebabkan oleh konsumsi gula berlebih, tetapi Anda pun tetap bisa terkena diabetes karena ketidakmampuan dalam mengelola stres.
Stres akan menyebabkan Anda memiliki pola makan tidak sehat, seperti mengonsumsi glukosa berlebihan, yang pada ujungnya menyebabkan diabetes.
Oleh sebab itu, diabetes termasuk ke dalam penyakit akibat stres yang mengancam kesehatan.