Sonora.ID - Hamil adalah proses yang banyak dinantikan oleh wanita yang sudah menikah, pasalnya proses yang satu ini menjadi proses yang sangat berharga demi memiliki buah hati atau anak di dalam hubungan pernikahannya.
Ketika seseorang sedang hamil, biasanya dirinya mendapatkan banyak masukan dari orang-orang di sekitar, termasuk salah satunya adalah rajin minum air kelapa untuk ibu hamil.
Beberapa orang tua menyarankan hal ini agar ketika bayi lahir, kulit dan tubuhnya bersih. Benarkah demikian?
Berikut ini adalah 9 manfaat air kelapa untuk ibu hamil, ternyata bisa turut dukung perkembangan bayi?
1. Diuretik alami
Dikutip dari Mom Junction, air kelapa adalah diuretik alami yang meningkatkan keinginan untuk buang air kecil sehingga membantu membuang racun dan membersihkan saluran kemih.
Sesuai dengan studi dalam jurnal BioMed Research International pada tahun 2018, air kelapa bisa mencegah batu ginjal dan infeksi.
2. Hindrasi
Karena bentuknya adalah air, air kelapa mengandung 95 persen air dari sumber yang murni, sehingga minum air kelapa untuk ibu hamil adalah langkah yang baik selama kehamilan sebagai hidrasi alami.
Baca Juga: Ini Dia Posisi Tidur Agar Bayi Tidak Sungsang, Jangan Sampai Lupa Moms!