Sonora.ID - Pola hidup yang tidak sehat sudah pasti akan meningkatkan riisko ginjal rusak di masa tua.
Kondisi ginjal yang rusak ini akan membuat seseorang menderita beberapa penyakit berbahaya, seperti gagal ginjal yang membuat orang tersebut harus cuci darah secara rutin.
Itu sebabnya, Anda harus bisa mengubah pola hidup menjadi sehat agar bisa mencegah ginjal rusak di masa tua nanti.
Hal tersebut tidak sulit untuk dilakukan karena dr. Zaidul Akbar sudah membagikan informasi tentang beberapa bahan alami yang bisa mencegah kondisi mematikan tersebut.
Dilansir melalui kanal YouTube Bisikan.com, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa ada 2 bahan alami yang bisa dikonsumsi untuk cegah ginjal rusak di masa tua.
Kedua bahan alami yang dimaksud adalah alang-alang dan serai.
Baca Juga: 11 Khasiat Daun Sirih Cina Untuk Kesehatan yang Jarang Orang Tahu
Alang-alang adalah bahan alami yang besifat diuretik, sehingga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.
Tidak hanya itu saja, tumbuhan tersebut juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi yang menjadi salah satu penyebab gagal ginjal.
Dengan rutin mengonsumsi alang-alang yang dicampur serai, Anda pun sudah bisa mencegah ginjal rusak di masa tua nanti.