Selain mengganggu, batuk juga bisa berakibat fatal apabila tidak ditangani dengan serius.
Upaya yang dilakukan untuk mengobati batuk beragam, salah satunya dengan mengonsumsi obat-obatan yang tersedia di apotek hingga warung-warung.
Namun tahukah Anda, ternyata ada beberapa cara alternatif yang bisa dilakukan dalam mencegah batuk selain meminum obat-obatan berbahan kimia.
Dilansir dari Kompas.com, berikut informasinya:
1. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi durasi batuk, berdasarkan temuan sebuah studi pada tahun 2019.
Metode ini akan menimbulkan sensasi menyengat pada mulut di awal, namun efektif membunuh bakteri, mengencerkan lendir, dan mengurangi rasa sakit, seperti dilaporkan Penn Medicine.
Campurkan setengah sendok teh garam meja dengan 240 mililiter air hangat, lalu berkumurlah menggunakan air tersebut.
Baca Juga: Lakukan ini, Flek Hitam Pada Wajah Dijamin Hilang
2. Minum teh jahe
Jahe dikenal ampuh dalam meredakan sakit perut. Ternyata, rempah-rempah ini juga bisa digunakan untuk mengatasi batuk.