Sonora.ID - Makanan yang dikonsumsi sehari-hari bisa berpengaruh pada kesehatan. Apalagi jika makanan tersebut bukan makanan sehat.
Mengonsumsi makanan tertentu bahkan bisa memicu penyakit dan meningkatkan risiko kematian.
Ya, selain olahraga, menjaga gaya hidup dan pola makan adalah kunci utama seseorang bisa terhindar dari penyakit dan panjang umur.
Melansir Men's Health, berikut adalah 6 makanan yang sebaiknya dihindari oleh pria agar terhindar dari penyakit:
Baca Juga: Sebelum Meledak, Ini Tanda-tanda Kompor Gas Harus Diganti, Hati-hati Bisa Bahaya
1. Ikan Hiu
Jika dikonsumsi, kadar merkuri dalam daging hiu dapat menyebabkan kehilangan koordinasi, kebutaan, bahkan kematian.
Para ilmuwan percaya hiu memiliki kandungan merkuri yang sangat tinggi karena mereka memangsa ikan kecil dalam jumlah besar.
2. Kedelai
Terlalu banyak kedelai bisa memiliki efek samping yang tidak menguntungkan bagi pria.