Sonora.ID - Olahraga adalah kebutuhan seluruh manusia yang tidak bisa digantikan dengan hal lainnya, jika kamu memiliki pola makan yang baik tetapi tidak dilengkapi dengan olahraga, maka gaya hidup sehatmu masih belum lengkap.
Dengan banyaknya ancaman virus yang menyebabkan penyakit belakangan ini, sudah banyak manusia yang sadar akan pentingnya olahraga.
Salah satu jenis olahraga yang baik diminati adalah olahraga permainan dengan jenis permainan bola kecil.
Seperti namanya, olahraga permainan bola kecil adalah olahraga yang membutuhkan beberapa perlengkapan, salah satunya pastinya bola kecil tersebut, dan tambahan seperti raket, bet, atau tongkat.
Agar lebih jelasnya, berikut ini adalah 11 jenis permainan bola kecil dan penjelasan lengkapnya.
1. Badminton
Dimainkan 2-4 orang, olahraga ini membutuhkan raket dan shuttlecock. Permainannya adalah pemain perlu memukul kok hingga melewati net.
2. Tenis meja atau pingpong
Dimainkan oleh 2-4 orang, dengan menggunakan bet, bola pingpong, dan meja tenis. Pemain harus memukul bola hingga melewati net dan mendapatkan poin.
Baca Juga: Kamu Mau Kurus Tanpa Olahraga? Inilah Cara Kurus Tanpa Olahraga!