Sonora.ID - Beginilah cara menghilangkan trauma masa lalu yang bisa kamu coba sendiri sekarang juga.
Tak bisa dipungkiri bahwa setiap manusia memiliki masa lalu yang mungkin cukup kelam atau mengerikan.
Memori kelam ini tentunya menyedihkan dan membuat seseorang amat terpuruk.
Tak heran kalau peristiwa itu tersimpan begitu rapat bertahun-tahun lamanya di otak kia.
Memori menyakitkan yang terus tertanam di dalam kepala bisa dikatakan juga sebagai trauma.
Trauma muncul setelah seseorang mendapatkan sebuah perlakuan atau peristiwa yang menyakiti secara fisik maupun emosional.
Hal ini sangatlah berdampak buruk pada mental, fisik, dan emosional.
Jika rasa trauma ini tak segera di atasi maka akan menyebabkan hal buruk lainnya di kemudian hari.
Baca Juga: 7 Arti Mimpi Melihat Kebakaran, Benarkah Bikin Trauma yang Mengalaminya?
Lantas adakah cara tepat untuk mengatasi rasa trauma?