Sonora.ID - Mabuk perjalanan adalah suatu kondisi yang ditandai dengan mual, muntah, pusing, dan rasa tidak nyaman pada perut saat bepergian dengan mobil. Berikut beberapa cara untuk menghindari mabuk perjalanan naik mobil.
Mengutip Medical News Today, mabuk perjalanan disebabkan oleh ketidakmampuan otak untuk menerima pesan yang bertentangan dari sistem sensorik (telinga, mata, sendi).
Selain itu, ada faktor lain juga yang mempengaruhi terjadinya mabuk perjalanan. Faktor-faktor tersebut di antaranya kondisi fisik yang buruk, menghabiskan terlalu banyak waktu untuk bermain gawai, atau makan makanan berat sebelum bepergian.
Namun, kondisi ini dapat diantisipasi dan tidak perlu dikhawatirkan.
Berikut beberapa tips untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Baca Juga: 3 Tips Aman Gunakan Kipas Angin saat Tidur Semalaman ala Dokter
1. Memilih Tempat Duduk yang Nyaman
Ketika sedang bepergian menggunakan mobil, sebaiknya duduk di kursi paling depan sehingga bisa melihat lebih banyak pemandangan.
Jika tidak bisa duduk di depan, kamu bisa pindah ke sisi jendela. Berhati-hatilah untuk tidak duduk menghadap belakang.
2. Berbaring