Sonora.ID - Kenyamanan merupakan salah satu hal yang patut diprioritaskan pada saat Buang Air Besar (BAB).
Ada yang nyaman dengan posisi BAB jongkok dan sebagian orang lainnya lebih nyaman dengan posisi BAB duduk.
Namun tahukah Anda, ternyata posisi saat BAB juga berpengaruh untuk kesehatan, tidak sedikit yang lebih nyaman dengan posisi BAB duduk karena lebih santai dan nyaman, ternyata posisi BAB yang baik ialah jongkok.
Dilansir dari Grid.id berikut alasan mengapa posisi jongkok lebih baik saat BAB :
BAB dengan Posisi Jongkok Lebih Singkat
Untuk membuktikan apakah BAB dengan posisi jongkok lebih baik, seorang peneliti bernama Dov Sikirov melakukan penelitian pada beberapa orang peserta.
Peserta penelitian diminta untuk BAB dengan dua cara yang berbeda, yaitu menggunakan kloset jongkok dan kelompok lainnya menggunakan kloset duduk.
Dari penelitian tersebut, ditemukan kalau BAB dalam posisi jongkok ternyata membutuhkan waktu yang lebih singkat, lo, teman-teman.
Setidaknya, saat BAB dalam posisi jongkok, waktu yang kita butuhkan tiga kali lebih singkat dibandingkan saat BAB dalam posisi duduk.
Baca Juga: Ambeien vs Kanker Usus Besar, Simak! Dokter Ungkap Perbedaannya