Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Jus Belimbing dan Strawberry, Skincare Alami dari Dalam".
Tahukah Anda menjaga kecantikan diri dan kulit tidak hanya dilakukan dengan melakukan serangkaian perawatan medis atau skincare?
Untuk mendapatkan kulit terlihat sehat dengan sempurna juga dibutuhkan perawatan yang mendalam terutama dari gaya hidup dan juga pola makan.
Sebab tubuh merupakan cerminan dari apa yang dimakan dan lifestyle dari manusia itu sendiri.
Salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi agar kulit tetap cantik dan indah alami adalah belimbing dan strawberry.
Baca Juga: Catat, Ini Dia 5 Jus Penurun Kolesterol Paling Cepat dan Ampuh!
Perlu diketahui bahwa buah belimbing kaya akan serat dan vitamin C.
Didalam satu takaran buah belimbing berukuran sedang (90 gram), setidaknya terkandung 3 gram serat, 1 gram protein, serta dapat memenuhi 52% kebutuhan harian tubuh akan vitamin C. Selain kaya serat dan vitamin, buah belimbing juga dikenal rendah kalori.
Dengan kandungan nutrisinya membuat buah ini kaya akan manfaat seperti menjaga kesehatan jantung, cocok untuk diet dan menjaga pembuluh darah.
Nutrisi di dalam buah strawberry 90,95 gram air. 7,68 gram karbohidrat. 0,67 gram protein. 0,3 gram lemak total.