Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Es Timun Lontar, Minuman Segar Untuk Pencuci Mulut".
Salah satu sayur yang sangat popular untuk dijadikan teman lalapan, hingga minuman yang segar adalah Mentimun.
Buah ini kaya akan manfaat Kesehatan tubuh seperti meredakan penyakit diabetes, memberikan efek claming pada kulit yang teriritasi.
Sebab buah mentimun kaya akan kandungan vitamin A, Vitamin C, Kalori: 45 kalori, Karbohidrat: 11 g, Protein: 2 g, Serat: 2 g, Vitamin C: 14% dari Angka Kecukupan Gizi (AKG), Vitamin K: 62% dari AKG, Magnesium: 10% dari AKG, Kalium: 13% dari AKG dan Mangan: 12% dari AKG.
Salah satu olahan yang dibsa dibuat dari mentimun atau timun lontar adalah es timun serut yang segar. Jika ingin membuatnya siapkan alat dan bahan berikut ini:
Baca Juga: Resep Membuat Tumis Buncis Sosis yang Gurih Nikmat, Full Gizi
Bahan
2 buah ketimun, dikerok biji, diiris korek api
10 buah lontar diiris
2 buah jeruk nipis diperas airnya