Sonora.ID - Tekanan darah rendah bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya yang juga memegang peranan penting adalah pola makan dan pilihan menu makanan, maka penderita tekanan darah rendah atau hipotensi wajib tahu akan hal ini.
Ternyata ada beberapa makanan yang dilarang untuk darah rendah, sehingga pasien wajib menghindari.
Darah rendah sendiri adalah penyakit karena tekanan darah berada di bawah kondisi normal yaitu pada 120/80 mmHg, kondisi ini bisa menyebabkan berbagai gejala dan tanda mulai lemah hingga pandangan kurang jelas.
Selain bantuan obat, setidaknya ada 9 makanan yang dilarang untuk darah rendah sehingga pasien bisa menghindarinya.
1. Fast food
Makanan cepat saji mengandung lemak jenuh dan kolesterol jahat yang tinggi, sehingga bisa menyumbat dan membuat aliran darah menjadi tidak lancar.
2. Kafein
Seluruh makanan dan minuman dengan kandungan kafein juga wajib dihindari, pasalnya, bisa mengganggu kualitas tidur karena orang dengan darah rendah membutuhkan waktu istirahat yang lebih banyak dibandingkan dengan orang dengan tekanan darah normal.
Baca Juga: 5 Pertolongan Pertama Gula Darah Rendah, Segera Lakukan Hal Ini!
3. Minuman beralkohol