Sonora.ID - Ketika usia semakin bertambah, berbagai potensi untuk terkena penyakit pun menjadi lebih tinggi, termasuk salah satunya adalah penyakit asam urat.
Asam urat sendiri adalah senyawa yang diproduksi oleh tubuh untuk mengurai purin, penyakit ini menunjukkan kondisi kadar asam urat yang berlebihan di dalam tubuh sehingga menyebabkan beberapa keluhan.
Biasanya keluhan yang ditunjukkan pada pasien asam urat adalah rasa nyeri di bagian tubuh tertentu, khususnya di bagian kaki, hingga demam.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meringankan gejala tersebut adalah dengan pijat pada titik refleksi kaki, karena pada dasarnya refleksi membuat tubuh lebih rileks dan membantu merangsang sistem penyembuhan tubuh.
Berikut ini adalah 5 titik refleksi kaki untuk asam urat.
1. Telapak kaki
Kamu bisa menstimulasi bagian di tengah kaki yang warnanya berubah. Bagian yang disebut ginjal 1 ini bisa kamu tekan dengan ibu jari.
2. Tulang pergelangan kaki dalam
Lebih tepatnya, antara tulang pergelangan kaki dalam dan tendon Achilles. Bagian yang disebut ginjal 3 ini bisa kamu pijat selama beberapa menit.