Sonora.ID - Infused water merupakan salah satu minuman segar dan menyehatkan yang terbuat dari air putih dan potongan buah yang direndam selama beberapa jam.
Meski hanya terbuat dari bahan-bahan yang sederhana dan mudah ditemukan dalam kehidupan sehari-hari, minuman ini nyatanya mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini paparan mengenai manfaat infused water untuk kesehatan tubuh yang telah kami lansir dari berbagai sumber.
Baca Juga: Resep Minuman Untuk Berbuka Puasa Raspberry Lemon Infused Water
Manfaat Infused Water
1. Bantu Untuk Menurunkan Berat Badan
Infused wafer dengan campuran air putih dan potongan timun ternyata bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan.
Hal ini karena timun yang berukuran sedang hanya mengandung 10 kalori sehingga apabila kita mengganti minuman manis dengan infused water timun, maka asupan kalori dapat berkurang.
2. Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas
Infused water timun juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab stress oksidatif pada sel dan berpotensi menyebabkan peradangan atau kanker.
3. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi