Sonora.ID – Berikut ini adalah beberapa manfaat tepung beras untuk kesehatan dan kecantikan yang sayang jika kamu lewatkan!
Tepung beras biasanya diolah menjadi berbagai kudapan tradisional. Namun, tepung beras juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Tepung beras merupakan hasil penggilingan beras, baik beras putih maupun beras coklat. Perbedaan tepung beras putih dan coklat ada pada bagian dari biji padi yang digiling.
Pada tepung beras coklat, lapisan luar biji padi digiling sekaligus, sedangkan pada tepung beras putih, lapisan luarnya dibuang sebelum digiling.
Baca Juga: 10 Manfaat Masker Tomat untuk Kecantikan Wajah, Mudah dan Ampuh!
Tepung beras diketahui memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi dan baik untuk Anda konsumsi jika sedang menjalani diet bebas gluten.
Simak beberapa manfaat tepung beras berikut ini.
Manfaat tepung beras untuk kesehatan dan kecantikan
1. Mencegah berbagai penyakit
Tepung beras, terutama tepung beras coklat, mengandung asam fenolik yang bersifat antioksidan.
Asam fenolik bermanfaat untuk mencegah terjadinya beragam penyakit, seperti diabetes tipe 2 serta kanker payudara dan kanker usus besar.