Palembang, Sonora.ID – Banyak orang memilih teh untuk membuat tubuh nyaman dan menenangkan pikiran.
Selain memiliki rasa yang khas, teh juga memiliki khasiat yang mampu menyehatkan tubuh.
Tapi tahukah kamu ternyata tidak hanya teh yang dapat dijadikan minuman menyehatkan.
Ada beberapa tanaman herbal yang dapat diseduh dan dijadikan minuman yang menyehatkan.
Dilansir dari Kompas.com, inilah 5 tanaman herbal yang dapat dijadikan minuman menyehatkan.
Baca Juga: Turunkan Tekanan Darah dengan 2 Minuman Segar Ini!
1. Lavender
Tunas ungu lavender yang diseduh dalam air panas memiliki banyak khasiat seperti menenangkan pikiran, membantu Anda tidur lebih nyenyak, dan memperbaiki tekstur kulit.
2. Jahe
Akar dan daun jahe dapat digunakan juga untuk minuman herbal yang menyehatkan. Jahe memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang menyembuhkan penyakit seperti pilek, flu, mual, dan meningkatkan pencernaan dan nafsu makan.
3. Rosemary