Sonora.ID - Musim pancaroba merupakan pergantian musim panas ke musim hujan ataupun sebaliknya.
Di musim pancaroba banyak orang mengalami sakit seperti bapil (batuk pilek) masuk angin dan lain sebagainya.
Perubahan musim yang tidak menentu membuat kondisi fisik tubuh menjadi rentan akan penyaki.
Cuaca yang lembab menyebabkan kuman dan bakteri berkembang biak lebih cepat sehingga mempengaruhi daya tahan tubuh dan menyebabkan tubuh rentan akan penyakit.
Ada beberapa cara agar kita bisa terhindar dan mencegah penyakit di musim pancaroba seperti sekarang.
Berikut ulasannya.
Baca Juga: 10 Cara Menyeimbangkan Hormon Secara Alami, Catat!
1. Menjaga kebersihan lingkungan
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan merupakan hal yang sangat penting dilakukan untuk mencegah pertumbuhan kuman penyebab penyakit,terutama di musim pancaroba.
Ada beberapa hal yang perlu dilakukan yaitu: