Sonora.ID – Sebelum kamu mencintai orang lain, sebaiknya kamu mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Berikut ini adalah cara mencintai diri sendiri atau self love.
Akan tetapi, terkadang mencintai diri sendiri lebih sulit ketimbang mencintai orang lain. Hal itu karena, terdapat hal yang dapat menjadikan kamu tidak senang dengan kondisimu saat ini.
Hal, itu mungkin berat badan yang berlebih, tidak mempunyai pekerjaan, memiliki status jomblo, dan sejumlah hal lainnya yang menjadikan kamu merasa kurang puas dan membuat batu sandungan dalam mencapai target tertentu.
Padahal, mempunyai hubungan yang baik dengan diri sendiri sama pentingnya dengan mempunyai hubungan yang baik dengan orang lain.
Baca Juga: 20 Ucapan Terima Kasih untuk Diri Sendiri Agar Lebih Mencintai Diri
Mencintai diri sendiri mempunyai makna bahwa kamu bisa menerima keadaan apa adanya, tidak pernah merasa berkurang, dan tidak perlu membanding-bandingkan dengan orang lain.
Mencintai diri sendiri juga akan menjadikanmu bebas dari beban sosial. Dengan begitu, kamu akan dapat lebih fokus terhadap apa yang kamu punyai saat ini dan bukan yang dipunyai orang lain.
Lantas, bagaimana cara mencintai diri sendiri?
Berikut ini adalah beberapa cara mempraktikkan self love menurut psikolog seperti yang dilansir dari Kompas.com dan Gramedia.com.
1. Mengenali diri sendiri