Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Menu Sahur Anti Laper: Resep Salmon Panggang Tumisan Sayuran".
Ingin makan cepat tapi juga berkualitas jadi tidak lapar saat puasa? Salah satu menu yang wajib kamu konsumsi adalah Salmon Panggang.
Sebab menurut sejumlah penelitian, 100 gram ikan salmon mampu mengandung omega 3 hingga 2,018 mg. Omega 3 sendiri merupakan salah satu nutrisi penting bagi otak.
Adapun nutrisi lain yang terkandung dalam ikan salmon adalah protein, kalsium, vitamin B12, dan kalium.
Ikan salmon bisa dibuat menjadi berbagai kudapan nikmat yang menggugah selera.
Melansir dari buku Masak 30 Menit di Bulan Ramadan, berikut resep salmon panggang tumisan sayuran yang mudah dan lezat.
Berikut beberapa alat dan bahan yang perlu dipersiapkan untuk membuat Salmon Panggang Tumisan Sayuran:
Baca Juga: Menu Buka Puasa: Resep Nasi Goreng Udang Bakso, Isi Kembali Energimu
Bahan:
2 potong ikan salmon (150 gr)