Sonora.ID - Mari simak ulasan tentang manfaat jambu air bagi kesehatan yang bisa kamu dapatkan jika rutin mengonsumsinya.
Sebagai masyarakat Indonesia, kamu dapat dengan mudah menemukan jambu air yang tumbuh di sekitaran rumah.
Buah ini juga termasuk yang cukup sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia karena memiliki cita rasa yang segar.
Ternyata, jambu air memiliki manfaat yang melimpah bagi kamu jika rutin dikonsumsi sehari-hari.
Lantas, apa saja manfaat jambu air bagi kesehatan yang bisa kamu dapatkan saat rutin mengonsumsinya? Berikut ini adalah ulasannya,
1. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Baca Juga: 10 Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Rutin mengonsumsi jambu air dapat membantu kamu untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dari berbagai peenyakit, seperti sembeli dan asam lambung.
Ini disebabkan oleh buah tersebut yang mengandung serat sangat melimpah, sehingga sistem pencernaan pun menjadi lancar.
2. Menjaga Imun Tubuh tetap Kuat