Sonora.ID – Air tebu tentu saja sudah tak asing lagi keberadaannya. Ekstrak tumbuhan tebu ini menjadi salah satu bahan pokok dalam pembuatan gula.
Air tebu juga menjadi minuman yang tak kalah menyegarkan. Manis alami dari air tebu tersebut diperoleh dari perasan batang tebu.
Ketika mengonsumsi air tebu, ada beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Lantas apa saja manfaat air tebu?
Untuk mengetahui informasi selengkapnya, simak ulasannya berikut ini:
1. Membantu menurunkan berat badan
Air tebu dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena kandungan serat larut air yang berperan dalam menjaga kesehatan saluran cerna.
Selain itu, minuman yang satu ini juga tergolong sebagai basa dan membantu pembakaran lemak di dalam tubuh yang mengandung kadar asam berlebih.
Minuman ini juga menunjang pembakaran kalori, pantas saja jika mampu membantu menurunkan berat badan.
2. Mencegah dehidrasi
Air tebu mengandung cairan dan elektrolit yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga membantu mencegah dehidrasi.