Sonora.ID – Setiap hari kita menggunakan otak dan tubuh untuk terus bekerja dan menghapi banyak masalah.
Bahkan saking padatnya aktivitas harian, terkadang kita kerap tidak menyadari kalau sebenarnya tubuh dan pikiran sudah memberi sinyal kelelahan.
Sudah tidur, mudah merasa lelah, gampang marah, sulit konsentrasi, merasa cepat dan tidak bersemangat, serta masing banyak lagi adalah tanda kalau tubuh dan pikiran kamu sebenarnya butuh healing.
healing artinya menenangkan dan mengembalikan ketenangan pikiran dari banyaknya kegiatan yang dilakukan sehari-hari.
Ada banyak hal yang bisa kamu lakukan dalam upaya healing ini, misalnya meditasi, pergi ke tempat-tempat yang tenang dan nyaman, melakukan kegiatan menyenangkan, dan masih banyak lagi.
eBaca Juga: 10 Tempat Wisata di Bekasi saat Libur Lebaran, Hits dan Ramah Anak!
Intinya, ketika melakukan self healing kamu hanya fokus pada ketenangan dan kebahagiaanmu saja tanpa diganggung orang lain ataupun pekerjaan.
Namun seperti yang kita tahu, bagi para karyawan waktu yang tepat untuk healing mungkin hanya bisa dilakukan pada akhir pekan.
Tapi kamu nggak perlu khwatir, karena tidak perlu jauh-jauh pergi ke luar kota, ada banyak tempat healing di Jakarta yang cocok untuk kamu kunjungi, kok.
Nah, berikut 10 tempat healing di Jakarta yang nyaman buat menenangkan diri.
- Taman Menteng
Taman Menteng adalah tempat healing di Jakarta Pusat yang menjadi favorit bagi banyak warga ibukota.