Palembang, Sonora.ID – Keluarnya keringat pada tubuh merupakan kondisi ketika seseorang berada di ruang yang hangat.
Selain itu, menjalani aktivitas berlebih seperti berolahraga merupakan pemicu munculnya keringat.
Ketika mengalami kondisi berkeringat seperti ini salah satu hal yang biasa dilakukan sebagian orang adalah mengeringkannya, bahkan adapula yang memilih untuk mandi.
Mandi sendiri termasuk salah satu rutinitas yang sebaiknya tidak boleh ditinggalkan.
Namun apa jadinya jika mandi ditengah kondisi tubuh sedang dipenuhi keringat?
Baca Juga: Main HP Sambil BAB Sebabkan Ambeien, ini Penjelasannya
Dilansir dari gridhealth.id, kita sebaiknya jangan langsung mandi disaat kondisi tubuh sedang panas dan berkeringat.
Sebab itu bisa berdampak buruk bagi tubuh.
Beberapa orang beranggapan, mandi, terutama dengan air dingin, bisa mengembalikan kesegaran tubuh dan membuat kulit tidak terasa lengket.
Namun efek atau reaksi tubuh yang muncul ternyata bisa berbeda, jika kita mandi ketika sedang berkeringat.
Masih dilansir dari sumber yang sama, Akademisi dan dokter spesialis penyakit dalam dari Universitas Indonesia (UI), dr Ari Farial Syam, SpPD, megungkapkan, munculnya keringat dari tubuh merupakan reaksi suhu tubuh yang panas terhadap suhu lingkungan
Jika tubuh dalam kondisi berkeringat atau suhu tubuh belum stabil, maka disarankan untuk menunggu beberapa saat hingga tubuh tidak mengeluarkan keringat lagi.
Sebab, air yang biasa digunakan untuk mandi memiliki suhu rata-rata 30 derajat celsius di mana suhu ini di bawah rata-rata suhu tubuh normal atau ketika tubuh berkeringat. Intinya adalah semua air rata-rata bersuhu 30 derajat.
Oleh karena itu, saat posisi tubuh berkeringat dan langsung terkena suhu air yang dingin, sudah pasti ada reaksi, misalnya menggigil.