Sonora.ID - Buah menjadi salah satu sumber serat, vitamin, air, dan mineral yang baik dikonsumsi setiap harinya, bahkan beberapa buah dipercaya membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan, salah satunya adalah buah tin.
Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, tin adalah pohon yang berasal dari Timur Tengah, menghasilkan cairan lateks yang keluar dari batangnya, bisa tumbuh sampai 10 m, daunnya mirip daun ubi atau pepaya, ketika mentah, buahnya berwarna hijau dan berubah menjadi ungu ketika matang.
Dikutip dari Kompas.com, buah tin adalah buah dari pohon ficus dan bagian dari keluarga murbei atau Moraceae.
Buah tin, yang dikenal juga sebagai buah ara, memiliki rasa yang manis, tekstur lembut dan kenyal, serta memiliki biji yang sedikit renyah dan dapat dimakan.
Buah tin sering dikeringkan agar lebih awet hingga menghasilkan buah kering yang manis serta bergizi yang dapat dinikmati kapan saja.
Buah tin menjadi salah satu buah yang disebutkan dalam Al-Quran dan menjadi surat khusus bernama At-Tin
Berikut ini adalah 17 manfaat buah tin untuk kesehatan.
1. Kesuburan
Ternyata buah tin mampu meningkatkan produksi dan menjaga kualitas sperma, karena kaya akan antioksidan.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil dan Risikonya