Sonora.ID - Sakit perut merupakan salah satu masalah umum yang kerap dirasakan oleh banyak orang.
Kondisi ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan akan membuat penderitanya menjadi tidak nyaman.
Agar sakit perut bisa teratasi, tak ada salahnya kita megikuti beberapa langkah di bawah ini sebagai pertolongan pertama sakit perut bagian bawah dengan cepat.
Pertolongan Pertama Sakit Perut Bagian Bawah
1. Mengompres perut dengan air hangat
Pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan saat sakit perut di bagian bawah adalah dengan mengompresnya menggunakan air hangat.
Kompres 15 menit untuk mengurangi rasa sakit yang muncul.
Air hangat dapat melemaskan otot di sekitar perut sehingga memberikan sensasi nyaman.
Selain dikompres, kamu juga bisa mandi air hangat selama 15 sampai 20 menit.
Baca Juga: 3 Tips Redakan Sakit Perut setelah Makan Makanan Pedas, Hindari Cokelat!