Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Salmon Mentai Ala Restoran Jepang, Anti Gagal".
Sushi menjadi salah satu kudapan nikmat yang menggugah selera. Kudapan ini merupakan salah satu makanan khas Jepang.
Sayangnya meski porsinya sedikit namun kalori yang dimiliki sushi cukup tinggi.
Salah satunua untuk jenis Sushi Salmon mentai yang kalorinya mendapat 345kkal. Meski tinggi kalori namun kandungan gizi Salmon Mentai juga cukup tinggi.
Menurut sejumlah penelitian, 100 gram ikan salmon mampu mengandung omega 3 hingga 2,018 mg.
Omega 3 sendiri merupakan salah satu nutrisi penting bagi otak. Adapun nutrisi lain yang terkandung dalam ikan salmon adalah protein, kalsium, vitamin B12, dan kalium. B12, dan kalium.
Jika tertarik untuk membuatnya siapkan beberapa alat dan bahan berikut ini:
Baca Juga: Resep Membuat Tofu Goreng Tumis Taosi, yang Bikin Nasi Abis
200 gram fillet salmon segar (potong menjadi bagian-bagian tipis)
5 lembar nori