Sonora.ID - Istilah self reward pasti sering kamu temui di media sosial atau sering kamu dengar di kehidupan sehari-hari belakangan ini.
Ini adalah ungkapan yang sederhana namun kuat. Hidup itu sulit, jadi kamu berhak untuk menghargai diri sendiri dengan reward yang kamu inginkan.
Sebenarnya, apa arti self reward? Apa pentingnya bagi kesehatan mental?
Arti Self Reward
Secara umum, self-reward adalah penghargaan atas pencapaian seseorang. Dari definisi tersebut, self-reward merupakan bentuk lain dari self-love.
Baca Juga: Apa Itu TOEFL? Ini Cara Belajar dan Contoh Soalnya
Terlepas dari apa yang mungkin pernah Anda dengar, menghadiahi diri sendiri adalah kebiasaan yang baik untuk dibangun.
Betapapun kecilnya, hadiah adalah motivasi yang baik untuk melanjutkan dan merasa bangga dengan pencapaian Anda.
Hadiah dapat terlihat berbeda untuk setiap orang. Itu mungkin beberapa belanja online yang berakhir dengan pakaian baru, tiket konser, makan malam di restoran mewah, atau sekadar makan mie instan.
Pentingnya Memberikan Self Reward