Sonora.ID - Cara memancing kontraksi bisa dilakukan ibu hamil agar janin yang ada di rahim bisa menemukan jalan lahir secara alami.
Ketika memasuki usia 38 minggu kehamilan, ibu pasti dilanda perasaan gelisah dan terharu karena sebentar lagi sang buah hati yang diantikan akan lahir ke dunia.
Namun, tak sedikit dari ibu hamil yang sulit merasakan kontraksi meskipun sudah memasuki cukup bulan lahir.
Ada banyak tring merangsang kontraksi yang mungkin pernah Anda dengar – termasuk stimulasi puting susu, berhubungan seksual dengan suami, hingga mengonsumsi nanas.
Berikut ini Sonora.ID rangkum cara memancing kontraksi yang bisa Anda lakukan agar janin segera lahir.
Baca Juga: Tafsir Mimpi Keguguran Padahal Tidak Hamil, Pertanda Apa?
1. Olahraga
Jalan kaki dan olahraga sering kali menjadi yang teratas dalam daftar hal yang harus dicoba.
Meskipun tidak ada penelitian yang mengatakan itu akan menginduksi persalinan, olahraga sedang selama 30 menit setidaknya lima kali seminggu dapat membantu dalam setiap tahap kehamilan
2. Berubungan seksual