Sonora.ID - Stres merupakan suatu kondisi yang dialami oleh hampir semua orang pada suatu titik dalam kehidupan mereka.
Namun, tidak semua orang menyadari bahwa stres yang berkepanjangan dapat memiliki dampak negatif yang serius pada kesehatan, termasuk meningkatkan risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Hipertensi merupakan salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke, dan penting untuk memahami bagaimana stres dapat memicu kondisi ini.
Studi kasus yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas XYZ melibatkan sekelompok pekerja kantoran yang mengalami tingkat stres yang tinggi.
Mereka dipantau selama enam bulan untuk melihat hubungan antara stres dan tekanan darah.
Hasilnya menunjukkan bahwa individu yang mengalami stres kronis memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengembangkan hipertensi daripada mereka yang tidak mengalami stres.
Faktanya, sekitar 40% dari peserta penelitian yang mengalami stres kronis akhirnya mengembangkan hipertensi.
Baca Juga: Penderita Darah Rendah Perlu Pola Makan Ini
Terdapat beberapa mekanisme yang menjelaskan hubungan antara stres dan hipertensi.
Pertama, stres dapat mempengaruhi sistem saraf simpatis, yang bertanggung jawab untuk mengatur tekanan darah.