Sonora.ID - Apa yang terjadi jika tubuh kita berenergi? Kalimat tersebut merupakan salah satu pertanyaan dalam materi Tema 6 Kelas 3 SD/MI, buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 edisi terbaru revisi 2018.
Untuk menjawab pertanyaan tersebut orang tua dan siswa dapat menyimak paparan lengkapnya di bawah ini, dikutip dari berbagai sumber.
Paparan berikut juga menjelaskan mengenai alasan manusia membutuhkan energi dan manfaat energi untuk manusia.
Apa yang Terjadi Jika Tubuh Kita Berenergi?
Manusia tentu membutuhkan asupan nutrisi yang berasal dari makanan dan minuman guna melakukan aktivitas sehari-harinya.
Setiap asupan nutrisi yang masuk ke tubuh manusia akan berubah menjadi energi yang membantu manusia untuk beraktivitas.
Ada beberapa manfaat dari energi untuk tubuh manusia di antaranya sebagai berikut.
- Menyimpan lemak tubuh
- Memperbaiki kerusakan jaringan dan tulang
- Membantu manusia dalam melakukan aktivitas fisik
- Menjaga sistem metabolisme tubuh
- Mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia
- Menjaga suhu tubuh
Lantas apa yang terjadi jika tubuh kita berenergi? Energi pada diri manusia diibaratkan sebagai ‘bahan bakar’ untuk melakukan berbagai aktivitas.
Oleh sebab itu, jika tubuh kita memiliki energi yang cukup tentunya kita dapat melakukan berbagai aktivitas tanpa adanya hambatan.
Selain itu, apabila tubuh kita memiliki energi yang cukup, proses penyembuhan atau perbaikan jaringan dalam tubuh akan lebih cepat.
Dengan energi yang cukup tubuh manusia mempunyai energi untuk memaksimalkan kinerja organnya supaya dapat berfungsi dengan baik.
Berdasarkan paparan di atas dapat dipahami bahwa energi sangatlah berperan penting bagi manusia. Oleh sebab itu, ada baiknya kita selalu menjaga energi dalam tubuh dengan istirahat secukupnya, rajin berolahraga, dan selalu mengonsumsi makanan serta minuman yang kaya nutrisi.
Baca Juga: Mengapa Kita Memerlukan Energi Alternatif dalam Kehidupan Sehari-hari?
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.