Palembang, Sonora.ID - Apa yang terpikir dalam benak Anda ketika mendengar kata gula merah?
Tentu yang terpikir adalah gula berwarna merah kecokelatan dengan rasa manis yang khas.
Gula merah sendiri biasanya memiliki bentuk seperti tabung atau silinder, berwarna cokelat terang.
Namun, ada juga sebagian yang berbentuk seperti batok kelapa dan dijual dipasaran.
Gula merah terbuat dari sari atau nira batang tumbuhan palem atau kelapa. Makanan yang satu ini biasanya dijadikan bahan untuk membuat kuah kolak hingga cendol.
Tapi banyak yang belum tahu bahwa gula merah memiliki kandungan manfaat yang luar biasa jika dikonsumsi dengan cara mencampurkannya dengan air hangat, lalu diminum di setiap pagi.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk Sehari-Hari yang Tanpa Disadari Dapat Merusak Gigi
Penasaran apa saja manfaatnya? Dilansir Grid.ID, berikut berbagai manfaat air gula merah.
1. Mencegah sembelit
Masalah perut seperti kembung dan sembelit bisa diatasi dengan minuman ini. Air gula merah bisa membantu mempercepat proses pencernaan dalam tubuh, sehingga buang air akan lancar setiap hari.
2. Membantu diet