Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Minuman Herbal Es Jahe Sereh Madu yang Bikin Sehat".
Ingin membuat minuman yang sehat dan kaya akan nutrisi? Salah satu minuman yang bisa kamu buat adalah es madu dan jahe.
Keduanya jika dikominasikan akan menjadi minuman herbal tradisional yang dapat dijadikan sebagai obat alami.
Sebab pada keduanya mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk kebutuhan pada tubuh manusia.
Baca Juga: Resep Membuat Sayur Sop Campur Isi Sosis Telur Puyuh dan Jagung
Kandungan nutrisi pada Jahe
Gingerol: senyawa aktif dalam jahe yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
Zingiberene: senyawa yang memberikan aroma dan rasa jahe, serta memiliki sifat anti-inflamasi.
Shogaol: senyawa aktif yang terbentuk saat jahe dipanaskan, memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mual.
Karbohidrat: sumber energi utama dalam jahe.